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¿Cómo afrontar la ansiedad del Coronavirus Covid 19? - Psicólogos Online    El coronavirus es un escenario impensable, nunca antes habíamos afrontado una pandemia mundial, en la historia y las reacciones pueden ser diversas, en su mayoría empieza con miedo luego desencadena ansiedad, desesperación, estrés,  angustia y puede llegar hasta la depresión.   En algunos casos adoptan una postura de negación, y no le toman importancia al virus y piensan que son exageradas las medidas, lo cual es un mecanismo de defensa negativo que afecta a nivel personal y social, en el cual evitan pensar en este evento estresante, por lo que ponen en riesgo la salud del entorno, tomando esta cuarentena como unas vacaciones.                                                                                                                                                                                                                     El miedo es una reacción natural que nos ayuda a protege

Psicólogos en San Borja Lima Perú - ¿Por qué las personas discuten tanto? A lo largo de la vida y conforme vayamos conociendo mas personas y grupos sociales, nos vamos a ir dando cuenta que cuando existe una relación de amistad, pareja o familia, e incluso relaciones situacionales como compartir una cola en el supermercado o estar esperando al cajero en el banco, algunas personas tienden a discutir y generar conflictos entre sus perspectivas. Las discusiones en ocasiones son necesarias para lograr mejores soluciones y conocer el punto de vista de la otra persona, el problema es cuando no se hacen de la forma adecuada y pueden haber situaciones tensas donde haya agresiones físicas o verbales. La pregunta que siempre nos viene a la mente es ¿Por qué? existen diferentes factores que analizaremos a continuación desde el punto de vista de un psicólogo: - Entorno Familiar: La forma en que nosotros aprendemos a comportarnos viene desde la infancia, es a través de la observ

Apostando la Vida - Psicólogos en Lima  La ludopatía es un problema patológico en el cual la persona tiene una deseo incontrolable de jugar, sin medir las consecuencias negativas a nivel personal, social, económico, laboral, académico y familiar.  Los casos mas frecuentes son en varones adolescentes y adultos, sin embargo en la actualidad. Tiende a presentarse en aquellas personas que gustan de las apuestas en casinos, apuestas online, máquinas tragamonedas, bingos, billares, juegos de azar, cartas, juegos en línea, apuestas de deportes, carreras de autos, caballos entre otros.  El número de personas que tienen esta patología cada vez va en aumento.  ¿Cuáles  son las características ? ✔️ Tiene una falta de control sobre el juego, incluso las personas presentan síndromes de abstinencia cuando no pueden apostar o jugar durante un periodo prolongado, se sienten desesperados, enojados e incluso pueden ser agresivos con su entorno. ✔️ Tienden a aislarse socialmen

¿Cómo superar la timidez yendo al Psicólogo? Muchas personas tienen miedo de decir sus ideas, lo que piensan o sienten, ello les genera una barrera para poder entablar relaciones con nuevas personas, problemas escolares, universitarios, profesionales, laborales y tener círculos sociales adecuados. Teniendo miedo a participar en nuevos grupos, se preocupan demasiado si tienen que exponer o hablar en público, tienden a sobrevalorar las opiniones y criticas de los demás. Para poder superar la timidez, primero debemos de saber el concepto de timidez, y diferenciarlo de aquello que comúnmente confundimos, con la introversión. Las personas introvertidas, son aquellas que disfrutan de su independencia y autonomía para realizar sus actividades, se sienten mas cómodos en grupos pequeños, de confianza o estando solos, sin embargo pueden decir sus ideas y manifestar sus puntos de vista con seguridad dentro del entorno. Por otro lado, las personas que presentan timidez, son personas que

Consejos para una Entrevista de Trabajo - Psicólogos en Lima Ir a una entrevista de trabajo puede generarnos diversas emociones como ansiedad, emoción, angustia e incluso estrés .  Por lo que aquí te brindamos algunos consejos para que puedas llegar a la entrevista un poco mas relajado y con mayor seguridad en ti mismo (a). ➽ Consejos que debes tener en cuenta antes de ir a la Entrevista laboral: ⏩Averigua sobre la empresa, busca el lugar donde esta situada la oficina, de modo que evalúes si esta cerca de tu vivienda y si te va a convenir este trabajo, recuerda que al igual que la empresa decide a quien contratar, tu también puedes decidir si es un trabajo apropiado para ti o si no lo es.  Antes de aceptar una propuesta de trabajo, es importante que decidas si te gustaría trabajar en ese lugar.  ⏩Conoce a la empresa, ¿Sabes a que se dedica? ¿ Cual es su rubro de trabajo? ¿Es una empresa seria? ¿Cuantos años tiene en el mercado? Actualmente tenemos internet así qu

Selección de Personal  para empresas y hogares Buscas una persona para que te apoye con tu negocio, estas empezando con un negocio propio, tienes una empresa o necesitas ayuda en casa con una persona de confianza.  Podemos ayudarte a buscar y evaluar a la persona que necesitas, realizamos evaluaciones psicológicas, para ver su perfil de personalidad y sus valores, para que puedas confiar en las personas con las que trabajas.  Seleccionamos nanas, cocineros (as), empleadas del hogar, chofer, enfermeros (as) entre otros oficios para que te ayuden a ti y a tu familia.  De similar modo, buscamos para empresas o negocios, meseras, azafatas, recepcionistas, mozos, vigilantes, secretarias, asistentes, docentes, contadores, ingenieros, médicos, entre otros profesionales.  Te presentamos candidatos para el personal que estas buscando, somos psicólogos que evaluaremos al personal que califique mejor según el requerimiento. Llamanos para apoyarte y ayudarte al telèfono fijo (01) 437

Terapia para la Vigorexia en Lima Ir al gimnasio, llevar una dieta balanceada, practicar algún deporte y preocuparse por su aspecto físico e imagen personal, es muy importante para llevar una salud física y psicológica óptima.  Sin embargo, en personas con ciertas carencias emocionales y afectivas esto puede llegarse a convertir en una obsesión. Muchos conocemos los trastornos alimentarios así como de imagen corporal, que son la Anorexia y la Bulimia, sin embargo existen otras problemáticas como la Vigorexia, que es la obsesión por el cuerpo y la tonicidad muscular.  ¿De qué se trata este trastorno? Es principalmente una preocupación obsesiva por la figura corporal, presentan un control excesivo sobre su cuerpo y tienen una imagen distorsionada de la realidad, afecta tanto a hombres como a mujeres, en su mayoría desde la adolescencia o en la edad adulta.  En este trastorno, las personas constantemente están pensando en como los ven las personas, como se ven e

¿A qué se debe esta humanización de las personas hacia las mascotas (perros, gatos, entre otros)? Desde los inicios de las civilizaciones humanas, las mascotas (entre ellos perros y gatos) y los humanos han tenido una estrecha relación de cariño y lealtad, prueba de ello están diferentes restos arqueológicos en distintas partes del mundo, donde se encuentran los restos de las mascotas muy cerca a sus dueños. Sin embargo existe una tendencia en los últimos años a “humanizar” o “antropomorfizar” a las mascotas, es decir intentar tratar a los perros como personas, celebrarles sus cumpleaños, llevarlos a sesiones de spa, acupuntura, masajes, vestirlos como personas (sombreros, accesorios para su cabeza innecesarios, entre otros), llevarlos al restaurante, etc. Darles nuestro cariño es primordial para su desarrollo, ellos necesitan sociabilizar, correr, jugar, sentirse libres, darles lo necesario para cumplir sus necesidades básicas (hambre, sed, sueño) y estar vacunados, pa