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Escoger una profesión es una decisión importante en la vida de cada persona … existen diferentes profesiones para elegir, como contabilidad, comunicaciones, biología, medicina, ingeniería entre otras , tener diversidad de escuelas académicas es favorable sin embargo puede jugar un papel en contra, pudiendo  confundir nuestros intereses reales entre tantas opciones de carreras profesionales. El proceso de orientación vocacional puede ayudar a las personas a conocerse mejor , a comprender un poco más sus actitudes personales, intereses y preferencias profesionales o laborales que le ayudaran a tener éxito en las decisiones que tomen. La ayuda para la elección de una carrera profesional tiene múltiples beneficios como reducir el tiempo de toma de decisiones, tener una mejor planificación de lo que se va a hacer, ya que si sabemos que queremos estudiar podemos postular a una beca, buscar que universidades o institutos serán los más adecuados, estar más confiado en lo

¿Trae Problemas Tener un Hijo Único? ¿Cómo Tratar a un Hijo Único? - Apoyo Psicológico en Lima Muchas personas tienen la creencia que tener hijo único, puede traer dificultades o problemas  vinculadas con las relaciones con otras personas, la sobreprotección, la mala educación, ser rebelde, egoísta o la dificultad para compartir, entre otros pensamientos. Sin embargo es una creencia errada ya que si es educado con valores adecuados, independientemente si es hijo único o si tiene hermanos lograra un desarrollo optimó a nivel integral, tanto en su desarrollo emocional como social.   ¿Cómo tratar a un hijo único? ¿Qué puedo hacer? Puedes leer las siguientes pautas o indicaciones que te ayudarán a saber como tratar a los niños y adolescentes.  Nunca es bueno compadecerlo por ser hijo único y compensar la compañía con regalos o juguetes, ya que podrá a la larga jugar un papel en contra, con estas emociones a favor de él, para manipular a la familia según sus dese

¿Qué hacer cuando los hijos piden mascotas?  Es muy común que cuando los hijos van creciendo, se vayan interesando por los animales, y se muestren entusiasmados por adquirir una mascota  en casa, pero lo primero que viene a la mente es saber si es lo mas conveniente o no. Lo primero que se debe hacer es hablar con los hijos , explicarles las necesidades que tienen las mascotas, y que no es como un simple juguete, que es una vida y necesita de cuidados, así como respeto . Para saber si estamos preparados como familia para tener un animal en casa es importante ser sinceros, y tener claras las responsabilidad.  En caso queramos una mascota lo que es preferible es  adoptar, mas que comprar.  ¿Qué beneficios trae tener una mascota? Tener una mascota es una oportunidad de enseñarle a los hijos a asumir las responsabilidades , además que  fortalece la actividad física, ayudan al crecimiento emocional y psicológico, mejoran la salud y tienen mayor disciplina.

Tengo miedo a hablar en público ...... ¿Qué puedo hacer? Muchas personas tienen miedo a hablar en público, frente a diferentes entornos como compañeros, docentes, profesionales o ante cualquier grupo de personas desconocidas.   Sienten  ansiedad frente a lo que puedan decir las personas, piensan que si fallan los verán de manera negativa o como incompetentes, piensan en que deben exponer perfecto o mejor no hacerlo, y no hablar en público.  A la ansiedad excesiva para hablar en público se le conoce como Glosofobia.  Pero si se dejan llevar por este temor, los puede llegar a paralizar y llevándolos a evitar o escapar de estas situaciones,  desaprovechamos las oportunidades que  brindan para demostrar nuestros conocimientos y nuestras capacidades.  Así como las personas que pueden hablar en público se muestran confiadas y seguros de sí mismos, son percibidos como expertos o conocedores del tema y con mayor facilidad pueden alcanzar el éxito en sus profesiones, siendo

¿ Que puedo hacer? Consejos para detener el Bullying o Acoso Escolar - Apoyo  Psicológico  en Lima Uno de los pasos mas importantes es la prevención, estar en comunicación con nuestros hijos o familiares, conocer a sus amistades cercanas y poder conocer el entorno escolar, tratar con los profesores. Darles la confianza de que nos pueden decir cualquier cosa que suceda en la escuela, que los apoyamos y no vamos a criticarlos o burlarnos.  Otro punto importante es comentarles que si ven algún tipo de maltrato, aun así no sean las víctimas es importante decirlo para que el bullying se detenga.  Si necesitas mayor apoyo psicológico tenemos un consultorio psicológico en Lima, ponte en contacto con nosotros.  ¿Cuáles son las consecuencias del Bullying? Para la Víctima las consecuencias se notan mediante una baja autoestima, se sienten menos que es resto de sus compañeros, dudan de sus capacidades, son personas que son dependientes, sumisas y tien

¿Que es el Bullying? ¿A qué nos referimos cuando hablamos de bullying? - Apoyo Psicológico en Lima El Bullying o Acoso escolar es una forma de agresión recurrente que se da en el colegio  desde el nivel inicial hasta la secundaria, y es cada vez mas frecuente tanto en niños como en adolescentes, las intimidaciones pueden ser a nivel físico, psicológico o social, que se da de manera frecuente durante un periodo de tiempo y que fomenta intimidación en el o la estudiante que recibe los agravios, trayendo consigo diversos problemas escolares.  El maltrato físico  vienen a ser los golpes, empujones, agresiones con objetos, mordiscos, entre otras agresiones similares que se dan con la finalidad de generar malestar a su compañero. Este tipo de maltrato se da con mayor incidencia en la primaria mas que en la secundaria, afectando de manera significativa tanto a Niños como a Adolescentes.  El maltrato psicológico y verbal  vienen a ser el conjunto de agresiones que se dan para minimi

¿Cómo comunicarme con mis hijos adolescentes? - Apoyo Psicológico Online para padres Teléfonos: 437 - 0066 / 964 212 311 Consultorio Psicológico en Lima: Av. Javier Prado 3709 San Borja (Atención Previa cita) El tema de la comunicación es de suma importancia, por ello el interés en formar vínculos de confianza para lograr una comunicación adecuada, ya que se pueden evitar situaciones críticas, buscar soluciones o encontrar respuestas. Muchos tienen hijos pequeños que pronto llegaran a la adolescencia y debemos estar preparados para poder tener una relación adecuada de confianza.  La adolescencia es una etapa de cambios tanto para los jóvenes como para los padres ya que es un periodo donde deben empezar a confiar mas en los hijos, hay mucha mas tensión por la educación, los amigos, las influencias  y la preocupación para que alcancen un correcto desarrollo emocional y personal.  Algunos consejos al momento de comunicarnos con nuestros hijos: - Mantener la c

Tengo Ansiedad y Temor porque intentaron robarme ... ¿Cómo superar un robo? - Ayuda Psicológica Online Lima San Borja Todas las personas tenemos el instinto de supervivencia y es lo que nos ayuda a poder resolver las dificultades que presentamos y a estar mas preparados frente a los problemas.  Es natural que cuando hemos sido víctimas de algún robo o intento de robo, manifestemos ansiedad, miedo y nerviosismo en ese momento, ya que es una circunstancia desagradable en la que estamos en incertidumbre de que pasara.  Pero este episodio de nuestra vida puede volverse una dificultad cuando empezamos a tener  pensamientos recurrentes que nos puede ocurrir lo mismo, o que puede ser inclusive mas grave, estas ideas van agravando la situación y no nos permiten mantener un ritmo de vida normal. Inclusive podemos exteriorizar síntomas físicos y comportamentales como sudoración, palidez, las personas tiemblan, tienen un aumento del ritmo cardíaco, aislamiento social, deserción