Consultorio y Apoyo Psicológico Presencial Online Lima Psicólogos Teléf: 997784174 /(01) 437 -0066

¿Por qué me bloquearon? En esta ocasión la pregunta esta referida a las redes sociales. Vamos a analizar primero que relación hay entre tú y la persona que supuestamente te bloqueo. Por otro lado vamos a revisar que importancia tiene esa persona para ti.  Si le das mucha importancia a la persona que te bloqueo, debería haber la suficiente confianza para poder preguntarle directamente cuál fue el motivo por el cual decidió bloquearte, en el caso que no hubiera habido ninguna discusión.  Existen muchas posibilidades para ese bloqueo, veremos algunas posibles opciones a continuación: - S iente que lo sigues demasiado, que le escribes comentarios demasiado hostiles o inapropiados. - Esta pasando por una etapa difícil, en la cual se siente frustrado o frustrada, prefiere bloquear a sus amistades y solo mantener contacto con familiares o personas muy allegadas.  - Hay algo que esa persona no quiere que sepas o te enteres, por ejemplo si es un co...

¿Qué hacer frente a un desastre natural? ¿Qué hacer frente a un alud, riada o huaico? ¿Cómo actuar en un Huaico? Los desastres naturales ocurren en todas partes del mundo, en nuestro país es muy común que se presenten sismos, terremotos, temblores, aluds y huaicos. En esta oportunidad hablaremos de cómo actuar frente a los Huaicos. Un huaico según la RAE, es una masa enorme de lodo y peñas que las lluvias torrenciales desprenden de las alturas y que al caer en los ríos ocasionan desbordamiento. Asimismo un Huaico puede venir cargado no solo con lodo, sino con enormes piedras, animales, arboles, camiones, autos, palos, troncos, entre otros, con lo cual la corriente del río aumenta y se vuelva aún más riesgoso. ¿Qué hacer frente a un alud, huaico o aluvión? Una de las cosas más importantes es la prevención, si bien no podemos evitar que sucedan estos desastres, podemos fomentar la conciencia de que sucederán en cualquier momento. Aquí veremos algunas recomenda...

¿Podemos elegir de quién enamorarnos? No podemos elegir racionalmente de quien enamorarnos, ya que existen factores inconscientes y psicológicos que influyen en esta decisión, sin embargo si podemos elegir ser felices con la persona que sea nuestra pareja, es decir somos capaces de elegir lo que nos genera mayor bienestar. Existen decisiones que podemos elegir conscientemente y racionalmente, como por ejemplo, ¿qué comeré hoy?, ¿qué es lo que debo estudiar?, o ¿en dónde debo trabajar?, pero las decisiones relacionadas con los sentimientos son difíciles de manejar, ya que las emociones y los procesos afectivos son irracionales. No podemos elegir de quien enamorarnos, pero si podemos elegir a quien amar, el enamoramiento suele ser una primera etapa dentro de la relación sentimental, ya que se produce una fuerte atracción, en donde se empieza a Idealizar a esa persona, tratando de negar sus defectos o errores, sin embargo la persona que ama, empieza a Entender y Comp...

¿Por qué siento celos? ¿Por qué soy tan celoso o celosa? Antes de contestar a la pregunta de ¿Por qué siento celos? o ¿Por qué soy celoso? debemos primero saber y conocer que son los Celos.  Los Celos son parte de las emociones humanas , y representan el temor a perder a la persona querida. En pequeñas dosis los celos son parte de una relación sentimental, ya que como valoramos al ser querido, podemos sentir miedo de perderlo, sin embargo cuando los celos empiezan a dominar la relación podemos ver que hay una dificultad personal, que afectará la relación de pareja, destruyendo la confianza y los buenos momentos que han vivido juntos. Los celos no son exclusivos de las relaciones sentimentales, también están los celos entre hermanos, un ejemplo muy común se da en niños, cuando nace un hermanito o una hermanita, y empiezan a hacer pequeños berrinches o pataletas para llamar la atención de los padres. También están los celos profesionales, los celos entre amigo...

¿Existen parejas que duran para siempre, el amor puede durar toda la vida? Estamos acostumbrados a lo que la sociedad nos inculca en las películas y novelas románticas en los cuales los protagonistas tienen unas discusiones breves de pocos minutos y terminan siendo felices para siempre, en el que los únicos obstáculos son las personas exteriores, los desastres naturales o los secuestros. Sin embargo las relaciones sentimentales no funcionan de esa manera, todas las parejas discuten y tienen peleas, pero lo que hace que permanezcan juntos es su interés por mejorar y aprender el uno del otro. Una relación saludable de pareja se construye día a día, y no es fácil, requiere de tiempo, dedicación y comprensión. Así como hay parejas felices que duran para siempre, hay otro tipo de personas que han generado una dependencia emocional hacía su pareja, y a pesar de que sean agresivos, no terminan, por miedo, por la sociedad o los hijos, sacrificando su felicidad a consta de...

¿Cómo explicarles a los hijos a cómo actuar frente a un robo o asalto? Ninguna ley o normal de conducta significa seguridad absoluta. La mayoría de personas que roban, lo que desean es tomar los objetos personales e irse, no desean luchar o pelear sino conseguir dinero. Explicarles que su seguridad es más importante que lo material y que el dinero. Decirles que en caso de un asalto, ellos no tendrán la fuerza para defenderse ya que pueden ser mayores que ellos o que los asalten en grupo. Decirles a nuestros hijos, que pasar por una situación de robo o asalto, es un evento desagradable, que da temor y miedo, sin embargo mencionarles que no es malo sentir miedo en ese momento, sino que más bien es una reacción natural, que nuestro cuerpo ordena para protegerse, ya que nos advierte de un peligro. Decirles que puede salvar vidas sentir esa sensación, pero que no nos debe paralizar, sino debe ayudarnos a pensar de manera objetiva y juiciosa. ¿Qué hacer en ese momento? ...