Consultorio y Apoyo Psicológico Presencial Online Lima Psicólogos Teléf: 997784174 /(01) 437 -0066

Psicoterapia para Niños y Adolescentes - Ayuda Psicológica Adolescentes y Niños en Lima TELÉFONO :  (01)43 7 - 0066  CELULAR  O WHATSAPP:  📱 997 784 174   (click en el número para ir directo a Whatsapp donde te podremos orientar según tu caso) 📱   964 212 311   (click en el número para ir directo a Whatsapp y comunicarte con un psicólogo) El Consultorio psicológico en Lima ubicado en Av. Javier Prado 3709 San Borja  (Toda Atención es Previa cita) Las terapias psicológicas que brindamos están enfocados a niños (a partir de 9 años de edad) y adolescentes, están orientados en conocer los aspectos personales, familiares,  sociales y educativos, buscando brindarles la confianza para que puedan expresar las emociones y pensamientos de su mundo interior y explorar los aspectos que influyen en ellos y que pueden afectarlos emocionalmente, socialmente o académicamente, de modo que le favorezcan a su crecimiento personal y su desarrollo emocional.  El apoyo psicológico pa

Si necesitas Ayuda Psicológica para Niños, Adolescentes y/o Adultos comunícate con nosotros, estaremos dispuestos a escucharte y ayudarte con tus dificultades.  Estamos orientados a brindar un apoyo psicológico integral y una ayuda psicológica especializada para que puedas superar la dificultad actual que presentas y mejorar tu calidad de vida. ✔ Pueden comunicarte a través de los teléfonos:  🖁 437- 0066  🖁   997 784 174  🖁  964 212 311 ATENCIÓN PRESENCIAL Sesión presencial 120 SOLES por sesión de terapia individual Sesión de Terapia de Pareja y Familiar 120 SOLES por sesión ✔   Costo por sesión de atención psicológica virtual: S/. 80 soles S/. 100 soles (Sesiones de pareja / Terapia Familiar) Si te encuentras en el extranjero, puedes preguntar por los pagos via  PAYPAL  🌍 Para pagos por Paypal el costo es de 35 dólares o 32 Euros. En el caso de pacientes en el extranjero que sean de habla hispana, la agenda de la cita es con 2 días de anticipación para coordinar e

CONSEJOS PA RA MANEJAR LA ANSIEDAD POR COVID 19 CORONAVIRUS - APOYO PSICOLÓGICO ONLINE Te brindamos los siguientes consejos para que puedas manejar el estrés y la ansiedad por la pandemia de coronavirus covid19. Puedes realizar el siguiente ejercicio de respiración y visualización para que puedas manejar los ataques de pánico y las crisis de ansiedad que se originan cuando afrontamos situación de gran tensión y carga emocional.  Esperemos que estos consejos te puedan ayudar, de igual manera nos encontramos realizando terapia online para el manejo emocional, puedes contactarnos a los siguientes numeros +51 964 212 311 / (01) 437 - 0066 PARTE 2 PARTE 3 PARTE 4 PARTE 5

La confianza en ti mismo crea las oportunidades- Psicóloga Online y Presencial SAN BORJA Incluso en los momentos mas difíciles, podemos aprender de esta experiencia, analizar que es lo que esta sucediendo y que es lo que podemos hacer, nos ayudara a crecer como personas. 🧡 Lo importante es mantener la actitud adecuada frente a este momento complicado, pasar a la acción, es inevitable que nos preocupemos, pero asumir una conducta activa y evaluar opciones de solución, para saber que podemos hacer, nos ayudara a mantener un comportamiento adecuado.  Pero lo mas importante, es confiar en ti mismo , tener la seguridad que lograras encontrar la respuesta adecuada. Si confías en ti y tienes seguridad en tus habilidades, lograras obtener los mejores resultados. La confianza en ti hará que puedas lograr cosas que no imaginaste Si necesitas apoyo psicológico presencial o virtual puedes hacer click en el siguiente enlace:

Hábitos saludables Psicólogos en San Borja Lima Perú 1 HORA DE HACER EJERCICIO  2 LITROS DE AGUA  3 FRUTAS Y VERDURAS EN TU DIETA DIARIA 4 REALIZA EJERCICIOS MENTALES 5 TEN UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA Y SALUDABLE 6 REALIZA RESPIRACIONES CONSCIENTES 7 HORAS DE SUEÑO COMO MINIMO  8 PAUSAS ACTIVAS 9 METAS DE CUMPLIR 10 LIBROS PARA LEER 11 AGRADECE  12 VIVE EL PRESENTE  13 AMATE  14 ASUME TUS ERRORES Y TUS LOGROS 15 MANIFIESTA PARA TU FUTURO COSAS BUENAS  16 DISFFRUTA DE LOS ESPACIOS AL AIRE LIBRE  17 APRENDE ALGO NUEVO  18 LLEVA UNA TERAPIA PSICOLÓGICA  19 NO TE COMPARES  20 AYUDA  A UNA PERSONA  Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima para Niños ✔  Psicólogos en Lima para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima para Adultos ✔  Psicólogos en Lima para Orientación vocacional ✔  Mas información de contacto 

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¿Por qué los niños tienen miedo a la Oscuridad?  Es muy común que los niños presenten Miedo a la oscuridad,  ya que tienden a relacionar la Oscuridad con algo negativo, y que representa un peligro físico o una amenaza latente tanto para él como para sus familiares, suelen utilizar su imaginación para crearse ideas de Monstruos, Brujas, Vampiros, Fantasmas, entre otras entidades. Así como la presencia de delincuentes, ladrones, secuestradores, extorsionadores entre otros.  Este miedo suele ser considerado normal o parte del desarrollo personal de los niños entre los 2 y 7 años de edad, el miedo representa en ocasiones una forma de autodefensa, de protección y que hace que en muchas oportunidades los niños tengan una conducta un tanto mas prudente. S in embargo si este miedo persiste puede convertirse en una Fobia, por lo que hay que establecer algunas pautas, para que pueda superar esta dificultad. Ya que el miedo llega a ser tan fuerte y sentido con tanta intensidad

¿Cómo decirle a mi hijo o hija que va a tener un hermano? El nacimiento de un hijo es una noticia muy importante en la familia, que cambiará notablemente el estilo de comportamiento y ciertos hábitos en la casa. La noticia de que se está embarazada puede traer consigo muchas emociones, alegría, sorpresa, entusiasmo e incluso  celos  en los hermanos mayores.  ¿Cómo podemos dar la noticia al hijo mayor que tendrá un hermanito o hermanita? - Es importante ir preparando  con un tiempo de anticipación  el camino de la noticia que nacerá un hermanito,   por ejemplo, ir viendo películas en las que llegue un nuevo integrante a la familia, o contarle un cuento sobre hermanos, antes de decirle que la madre esta embarazada.  - Sería recomendable contarle la noticia al poco tiempo de estar embarazada, ya que si un un tío, un primo o algún familiar se adelanta a la noticia, puede confundir al hijo mayor, generarle dudas,  celos  e incluso temor de ser desplazado por el

La D ependencia hacía las redes sociales Muchas veces nos hemos preguntado ¿Cómo saber si me dejaron de seguir?, ¿Por qué me dejaron de seguir? o ¿Por qué me bloquearon? de diferentes redes sociales como Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram entre otros; esta preocupación por tener el control sobre las actitudes de las personas, puede estar demostrando una  D ependencia hacía las redes sociales , como una especie de Adicción.   En la actualidad es cada vez mas común que utilicemos Internet para comunicarnos, estudiar, conocer, trabajar o por entretenimiento, es un medio que nos permite estar actualizados, tanto niños, adolescentes y adultos usan el internet con frecuencia.   La tecnología nos permite tener una mejor comunicación con las personas de nuestro entorno, podemos tener noticias mas rápidas de nuestros amigos, compañeros y familiares, conocer mas sobre su estilo de vida y sus intereses, sin embargo las redes sociales también pueden generarnos cierta dependen