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Por qué repetimos ciclos ? Por qué escogemos a personas que nos maltratan? Psicólogos Lima Perú Online San Borja Surco Cuzco Cajamarca Es importante poder analizar nuestro comportamiento para identificar y darnos cuenta si estamos repitiendo el mismo patrón, ya que esto puede causar baja autoestima, ansiedad, depresión, celos entre otro tipo de dificultades Cuando no sanamos heridas de nuestra infancia como abandonos, perdidas, maltratos o situaciones traumáticas, podemos empezar a verlos como algo normal y empezar a incluso repetir esa situación porque las personas se pueden llegar a acostumbrar a cosas negativas, y ver que el amor sea de esa forma.  Pero por mas acostumbrada que pueda estar una persona siempre duele volver a repetir esa situación, genera una soledad y un vacío muy profundo que se debe ir llenando de amor propio y de confianza para cambiar ese rumbo, romper el ciclo y empezar una nueva y mejor historia.  Nunca es tarde para cambiar, no tienes que esperar que la otra

  ¿Es Cierto que del Amor al odio hay un PASO ? Quizás  has escuchado esta frase de un amigo o un familiar, y en el siguiente video te ayudaremos a saber que tan verdadera es esta frase.  Es natural sentir enojo o tristeza cuando una relación pasa por problemas o cuando se termina una pareja, pero no es sano que te quedes con estas emociones negativas porque pueden afectar tu tranquilidad y paz emocional.  Cuando un duelo sentimental esta sanado no se guardan sentimientos o emociones negativa hacia una ex pareja, por ello es importante analizar tu estado emocional. Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Terapia Psicológica Lima para:  para Niños ✔  Terapia Psicológica para Adolescentes ✔  Psicoterapia para Adultos ✔  Orientación vocacional ✔ Pareja y Familia ✔  Mas información de contacto 

  FORMAS DE MANIPULACIÓN  - PSICÓLOGOS  Existen comportamientos conscientes e inconscientes que utilizan algunas personas para lograr que la otra actúe de la manera que quiere y tener una gran influencia, dañando su bienestar y seguridad emocional.  Estas formas de manipulación pueden darse en un ambiente laboral, de pareja, familia incluso amistades. Con el tiempo la persona que ha sufrido este tipo de conductas, tiende a sentir miedo, vergüenza, timidez, necesidad de aceptación entre otras, ya que el manipulador busca controlar a la otra persona.  En el siguiente video te comentaremos algunas de las formas mas comunes, Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima Perú para Niños ✔  Psicólogos en Lima San BORJA para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima San Luis Perú para Adultos ✔   Psicólogos en Lima para Orientación vocacional ✔  Psicoterapia en Lima de Pareja y Familia ✔  Mas información de contacto 

Terapia de pareja y familia en Lima Perú Psicoterapia de pareja A lo largo de los diferentes años y las situaciones que se enfrentan, las parejas pasan por crisis dentro de las relaciones, la psicoterapia de parejas consiste en asistir y ayudar a las parejas con problemas a encontrar una solución. Mediante un enfoque integrador teniendo en cuenta las perspectivas de ambas personas dentro de la pareja, ya que provienen de diferentes estilos familiares, tienen distintas creencias, personalidad, se comunican de manera diversa por lo que es importante poder conocer estas variables para encontrar soluciones a las dificultades presentadas. La terapia de parejas es una solución adecuada y profesional para ayudar a resolver problemas de comunicación en la pareja, celos, desconfianza, inseguridad,  dificultades de comunicación, monotonía, problemas familiares, con hijos, entre otros problemas. Fortaleciendo la relación en la pareja, para lograr una relación saludable y sólida,

   ¿Por qué tengo miedo a las clases virtuales por videollamada?  ¿Por qué a mi familiar no le gustan las videollamadas? Psicólogos Lima Perú  En la actualidad debido a la coyuntura de la pandemia del covid 19 la mayoría de las clases, reuniones y eventos se realizan de manera virtual por medio de una videollamada, muchas personas de todas las edades y de diferente género, presentan temor, ansiedad y un miedo intenso de activar la cámara o micrófono por el miedo a lo que puedan pensar los demás o un temor a equivocarse. Este miedo tiene muchas similitudes con la Glosofobia (Miedo o Fobia a hablar en público).  Las personas puedes experimentar ataques de pánico, sudoración excesiva, falta de concentración, alteraciones en su respiración, ritmo cardiaco entre otros.   Las causas de este miedo son múltiples, te nombraremos algunas de las principales: -  ✅ Baja autoestima , presentan inseguridad y desconfianza de sus propias capacidades, así como de su aspecto físico, por lo que t

 Es muy importante ser resilientes y encontrar en nosotros mismos esa fortaleza interna, que nos ayuda a poder superar los conflictos que podamos tener, a poder resolver los problemas y mantenernos motivados en el camino.  No olvides que también puedes pedir ayudar para lograr afrontar todas las dificultades.  Te dejo el siguiente video para ayudarte a reflexionar Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima San Borja para Niños ✔  Psicólogos en Lima para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima para Adultos ✔   Psicólogos en Lima Online para Orientación vocacional ✔  Psicoterapia en Lima Perú de Pareja y Familia ✔  Mas información de contacto 

RESILIENCIA En el siguiente video encontraran un mensaje de reflexión sobre los nuevos comienzos y nuestra capacidad de resiliencia, en la vida afrontaremos diferentes situaciones, obstáculos, nuevos comienzos, mudanzas, problemas en la pareja o en el trabajo, y debemos volver a empezar pero sin miedo. Pensando que esta vez alcanzaremos nuestros objetivos.    

En el siguiente video te brindaremos un mensaje de reflexión y consejos para tener un mayor bienestar emocional y sentirte mas feliz  Siempre se tu mismo , no te compartes y esfuérzate por ser tu propia mejor versión