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SECUELAS EMOCIONALES POST COVID19- MI EXPERIENCIA COMO PSICÓLOGA EN PANDEMIA

¿CUALES SECUELAS EMOCIONALES POSTCOVID19? Te invito a que puedas ver el siguiente video sobre las secuelas emocionales luego de haber superado la enfermedad:

¿Qué hago cuando me siento enfermo y no tengo nada? - Apoyo psicológico online

    ¿Qué hago cuando me siento enfermo y no tengo nada?  - Apoyo psicológico online Síntomas de alarma psicológicos que debemos tener en cuenta sobre la ansiedad Muchas veces nos ha ocurrido a nosotros o a un familiar que tenemos reacciones distintas, pensamos que estamos enfermos, quizás por algún dolor o malestar, empezamos a pensar en que tenemos lo peor  cáncer , aneurisma, tumores, coronavirus o una enfermedad grave.  Vamos inmediatamente al medico muchas veces, hacen todos los exámenes posibles desde análisis de sangre hasta  endoscopia, , tomografía, radiografías, resonancia, y estamos perfectamente sanos. Pero a pesar a saber que nos dice el medico que estamos bien de salud seguimos pensando que algo esta mal con nosotros, seguimos sintiendo esos malestares muy fuertes, y pensamos que estamos empeorando.  Probablemente estés pasando por un episodio de ansiedad generalizada o una crisis hipocondriaca, que suele ser por haber tenido mucha responsabilidad, culpa, o carga emo

CONSEJOS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD POR PANDEMIA DE COVID 19 CORONAVIRUS - PSICÓLOGOS ONLINE LIMA PERU

CONSEJOS PA RA MANEJAR LA ANSIEDAD POR COVID 19 CORONAVIRUS - APOYO PSICOLÓGICO ONLINE Te brindamos los siguientes consejos para que puedas manejar el estrés y la ansiedad por la pandemia de coronavirus covid19. Puedes realizar el siguiente ejercicio de respiración y visualización para que puedas manejar los ataques de pánico y las crisis de ansiedad que se originan cuando afrontamos situación de gran tensión y carga emocional.  Esperemos que estos consejos te puedan ayudar, de igual manera nos encontramos realizando terapia online para el manejo emocional, puedes contactarnos a los siguientes numeros +51 964 212 311 / (01) 437 - 0066 PARTE 2 PARTE 3 PARTE 4 PARTE 5

Confianza en ti crea las oportunidades - Psicóloga Online Lima Perú

La confianza en ti mismo crea las oportunidades- Psicóloga Online Incluso en los momentos mas difíciles, podemos aprender de esta experiencia, analizar que es lo que esta sucediendo y que es lo que podemos hacer, nos ayudara a crecer como personas.  Lo importante es mantener la actitud adecuada frente a este momento complicado, pasar a la acción, es inevitable que nos preocupemos, pero asumir una conducta activa y evaluar opciones de solución, para saber que podemos hacer, nos ayudara a mantener un comportamiento adecuado.  Pero lo mas importante, es confiar en ti mismo , tener la seguridad que lograras encontrar la respuesta adecuada. Si confías en ti y tienes seguridad en tus habilidades, lograras obtener los mejores resultados.

PROBLEMAS ALIMENTICIOS DURANTE LA PANDEMIA DEL COVID 19 PSICOLOGOS ONLINE LIMA PERU

PROBLEMAS ALIMENTICIOS DURANTE LA PANDEMIA DEL COVID 19 PSICÓLOGOS ONLINE LIMA PERU Durante el periodo de cuarentena y en la pandemia del covid 19 , las personas pueden empezar a presentar ciertos cambios negativos en sus hábitos y comportamientos, ello puede generar problemas alimenticios.  A través de nuestro consultorio online podemos ayudarte mediante una sesión de terapia virtual por videollamada o por teléfono para brindarte la orientación necesaria. 

PROBLEMAS de NOVIOS y PAREJAS por PANDEMIA del COVID19 CORONAVIRUS // PSICOLOGOS ONLINE APOYO PSICOLOGICO

PROBLEMAS de NOVIOS y PAREJAS por PANDEMIA del COVID19 CORONAVIRUS // PSICOLOGOS ONLINE APOYO PSICOLOGICO La distancia debido al covid 19 o coronavirus puede ocasionar diferencias, conflictos o incluso celos. te dejamos este video para puedas aprender a manejar la relación a distancia. 

PROBLEMAS DE PAREJAS NOVIOS POR PANDEMIA COVID19 CORONAVIRUS - PSICOLOGOS ONLINE

PROBLEMAS DE PAREJAS NOVIOS POR PANDEMIA COVID19 CORONAVIRUS