Psicólogos dicen Sé feliz Quizás una de las cosas mas difíciles de encontrar y de sentir es la felicidad, y es que muchas veces condicionamos la felicidad a algo físico, una meta, una persona o algo económico. Pero la felicidad no va de la mano con ese tipo de cosas. La felicidad es una actitud y es una decisión diaria. Pongámonos a pensar cuando éramos niños, simplemente éramos nosotros mismos, auténticos y genuinos, eso nos hacia felices. Sin retos. Quiero que te preguntes, ¿Eres la misma persona cuando eres feliz? ¿Qué sientes físicamente? Lo cierto es que la felicidad se siente también en nuestro cuerpo, quizás tenemos mas energía, respiramos mejor, dormimos lo suficiente y hasta no nos enfermamos tan frecuentemente. Intenta recordar esos momentos felices, como eras, que hiciste y como te sentías. Revivir esos momentos puede ayudarnos emocionalmente, a que psicológicamente tengamos un poco mas de paz. Teléfonos 437-0066 / 964212311 Para mayor información hacer c
¿Podemos elegir de quién enamorarnos? No podemos elegir racionalmente de quien enamorarnos, ya que existen factores inconscientes y psicológicos que influyen en esta decisión, sin embargo si podemos elegir ser felices con la persona que sea nuestra pareja, es decir somos capaces de elegir lo que nos genera mayor bienestar. Existen decisiones que podemos elegir conscientemente y racionalmente, como por ejemplo, ¿qué comeré hoy?, ¿qué es lo que debo estudiar?, o ¿en dónde debo trabajar?, pero las decisiones relacionadas con los sentimientos son difíciles de manejar, ya que las emociones y los procesos afectivos son irracionales. No podemos elegir de quien enamorarnos, pero si podemos elegir a quien amar, el enamoramiento suele ser una primera etapa dentro de la relación sentimental, ya que se produce una fuerte atracción, en donde se empieza a Idealizar a esa persona, tratando de negar sus defectos o errores, sin embargo la persona que ama, empieza a Entender y Comp