Ir al contenido principal

Entradas

Por qué repetimos ciclos ? Por qué escogemos a personas que nos lastiman ? Psicólogos Lima Perú Online San Borja Surco Cuzco Cajamarca

Por qué repetimos ciclos ? Por qué escogemos a personas que nos maltratan? Psicólogos Lima Perú Online San Borja Surco Cuzco Cajamarca Es importante poder analizar nuestro comportamiento para identificar y darnos cuenta si estamos repitiendo el mismo patrón, ya que esto puede causar baja autoestima, ansiedad, depresión, celos entre otro tipo de dificultades Cuando no sanamos heridas de nuestra infancia como abandonos, perdidas, maltratos o situaciones traumáticas, podemos empezar a verlos como algo normal y empezar a incluso repetir esa situación porque las personas se pueden llegar a acostumbrar a cosas negativas, y ver que el amor sea de esa forma.  Pero por mas acostumbrada que pueda estar una persona siempre duele volver a repetir esa situación, genera una soledad y un vacío muy profundo que se debe ir llenando de amor propio y de confianza para cambiar ese rumbo, romper el ciclo y empezar una nueva y mejor historia.  Nunca es tarde para cambiar, no tienes que espera...

Es Cierto que del Amor al odio hay un PASO ? PSICÓLOGOS EN LIMA SAN BORJA SURCO SAN MIGUEL ATE PERÚ

  ¿Es Cierto que del Amor al odio hay un PASO ? Quizás  has escuchado esta frase de un amigo o un familiar, y en el siguiente video te ayudaremos a saber que tan verdadera es esta frase.  Es natural sentir enojo o tristeza cuando una relación pasa por problemas o cuando se termina una pareja, pero no es sano que te quedes con estas emociones negativas porque pueden afectar tu tranquilidad y paz emocional.  Cuando un duelo sentimental esta sanado no se guardan sentimientos o emociones negativa hacia una ex pareja, por ello es importante analizar tu estado emocional. Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Terapia Psicológica Lima para:  para Niños ✔  Terapia Psicológica para Adolescentes ✔  Psicoterapia para Adultos ✔  Orientación vocacional ✔ Pareja y Familia ✔  Mas información de contacto 

FORMAS DE MANIPULACIÓN EMOCIONAL PSICÓLOGOS PERÚ LIMA SAN BORJA SURCO LA MOLINA BOLIVIA CHILE GUATEMALA

  FORMAS DE MANIPULACIÓN  - PSICÓLOGOS  Existen comportamientos conscientes e inconscientes que utilizan algunas personas para lograr que la otra actúe de la manera que quiere y tener una gran influencia, dañando su bienestar y seguridad emocional.  Estas formas de manipulación pueden darse en un ambiente laboral, de pareja, familia incluso amistades. Con el tiempo la persona que ha sufrido este tipo de conductas, tiende a sentir miedo, vergüenza, timidez, necesidad de aceptación entre otras, ya que el manipulador busca controlar a la otra persona.  En el siguiente video te comentaremos algunas de las formas mas comunes, Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima Perú para Niños ✔  Psicólogos en Lima San BORJA para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima San Luis Perú para Adultos ✔   Psicólogos en Lima para Orientación vocacional ✔  Psicoterapia en Lima de Pareja y Familia ✔  Mas información de co...

Terapia de pareja y familia en Lima Perú

Terapia de pareja y familia en Lima Perú Psicoterapia de pareja A lo largo de los diferentes años y las situaciones que se enfrentan, las parejas pasan por crisis dentro de las relaciones, la psicoterapia de parejas consiste en asistir y ayudar a las parejas con problemas a encontrar una solución. Mediante un enfoque integrador teniendo en cuenta las perspectivas de ambas personas dentro de la pareja, ya que provienen de diferentes estilos familiares, tienen distintas creencias, personalidad, se comunican de manera diversa por lo que es importante poder conocer estas variables para encontrar soluciones a las dificultades presentadas. La terapia de parejas es una solución adecuada y profesional para ayudar a resolver problemas de comunicación en la pareja, celos, desconfianza, inseguridad,  dificultades de comunicación, monotonía, problemas familiares, con hijos, entre otros problemas. Fortaleciendo la relación en la pareja, para lograr una relación saludable y sóli...

Por qué tengo miedo a las clases virtuales por videollamada Psicólogos Lima Perú San Borja

   ¿Por qué tengo miedo a las clases virtuales por videollamada?  ¿Por qué a mi familiar no le gustan las videollamadas? Psicólogos Lima Perú  En la actualidad debido a la coyuntura de la pandemia del covid 19 la mayoría de las clases, reuniones y eventos se realizan de manera virtual por medio de una videollamada, muchas personas de todas las edades y de diferente género, presentan temor, ansiedad y un miedo intenso de activar la cámara o micrófono por el miedo a lo que puedan pensar los demás o un temor a equivocarse. Este miedo tiene muchas similitudes con la Glosofobia (Miedo o Fobia a hablar en público).  Las personas puedes experimentar ataques de pánico, sudoración excesiva, falta de concentración, alteraciones en su respiración, ritmo cardiaco entre otros.   Las causas de este miedo son múltiples, te nombraremos algunas de las principales: -  ✅ Baja autoestima , presentan inseguridad y desconfianza de sus propias capacidades, así ...

FORTALEZA INTERNA - SER TU PROPIO HEROE

 Es muy importante ser resilientes y encontrar en nosotros mismos esa fortaleza interna, que nos ayuda a poder superar los conflictos que podamos tener, a poder resolver los problemas y mantenernos motivados en el camino.  No olvides que también puedes pedir ayudar para lograr afrontar todas las dificultades.  Te dejo el siguiente video para ayudarte a reflexionar Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima San Borja para Niños ✔  Psicólogos en Lima para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima para Adultos ✔   Psicólogos en Lima Online para Orientación vocacional ✔  Psicoterapia en Lima Perú de Pareja y Familia ✔  Mas información de contacto 

RESILIENCIA - VOLVER A EMPEZAR ES FRACASAR ? PSICÓLOGOS ONLINE

RESILIENCIA En el siguiente video encontraran un mensaje de reflexión sobre los nuevos comienzos y nuestra capacidad de resiliencia, en la vida afrontaremos diferentes situaciones, obstáculos, nuevos comienzos, mudanzas, problemas en la pareja o en el trabajo, y debemos volver a empezar pero sin miedo. Pensando que esta vez alcanzaremos nuestros objetivos.    

¿Cómo ser mas feliz? Psicólogos Online Lima Perú

En el siguiente video te brindaremos un mensaje de reflexión y consejos para tener un mayor bienestar emocional y sentirte mas feliz  Recuerda que la felicidad puede ser diferente para cada persona, ya que se puede tener una percepción de vida y motivaciones distintas. Tener paz con tus pensamientos puede ser un factor importante que influye en la felicidad, así como el amor propio que puede generar una mayor sensación de bienestar emocional. Si tu te sientes bien contigo mismo, generas mejores relaciones interpersonales. Siempre se tu mismo , no te compartes y esfuérzate por ser tu propia mejor versión   

MAS INFORMACIÓN >>

Psicólogos en Lima ONLINE Y PRESENCIAL ⭐ Apoyo Psicológico en Lima San Borja Perú

APOYO PSICOLÓGICO ONLINE Y PRESENCIAL PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS EN LIMA SAN BORJA SURCO LA MOLINA PERÚ ⭐ ⏩  Teléfonos  para reservar cita o solicitar mas información para ayuda psicológica:   (01) 437 - 0066           (+51 ) 997 784 1 74     (haz click aqui para ir directo a Whatsapp)        (+51) 964 212 311      ( haz click aqui para ir directo a Whatsapp) ⏩  Somos un consultorio psicológico que brindamos atención psicológica de manera presencial desde el 2016 en San Borja, en la actualidad brindamos Atención y Apoyo Psicológico PRESENCIAL (en San Borja Av. Javier Prado LIMA Perú ) y ONLINE  a través de videollamada o vía telefónica, cada sesión dura entre 45 minutos a 1 hora.  Ofrecemos atención a pacientes de Perú y el extranjero. ⏩  Brindamos atención psicológica en línea para niños (de 9 años a mas), adolescentes, adultos, parejas y familias....

¿Podemos elegir de quién enamorarnos? Psicólogos en San Borja Lima Perú

¿Podemos elegir de quién enamorarnos? No podemos elegir racionalmente de quien enamorarnos, ya que existen factores inconscientes y psicológicos que influyen en esta decisión, sin embargo si podemos elegir ser felices con la persona que sea nuestra pareja, es decir somos capaces de elegir lo que nos genera mayor bienestar. Existen decisiones que podemos elegir conscientemente y racionalmente, como por ejemplo, ¿qué comeré hoy?, ¿qué es lo que debo estudiar?, o ¿en dónde debo trabajar?, pero las decisiones relacionadas con los sentimientos son difíciles de manejar, ya que las emociones y los procesos afectivos son irracionales. No podemos elegir de quien enamorarnos, pero si podemos elegir a quien amar, el enamoramiento suele ser una primera etapa dentro de la relación sentimental, ya que se produce una fuerte atracción, en donde se empieza a Idealizar a esa persona, tratando de negar sus defectos o errores, sin embargo la persona que ama, empieza a Entender y Comp...

¿Cómo decirle a mi hijo o hija que va a tener un hermano?

¿Cómo decirle a mi hijo o hija que va a tener un hermano? El nacimiento de un hijo es una noticia muy importante en la familia, que cambiará notablemente el estilo de comportamiento y ciertos hábitos en la casa. La noticia de que se está embarazada puede traer consigo muchas emociones, alegría, sorpresa, entusiasmo e incluso  celos  en los hermanos mayores.  ¿Cómo podemos dar la noticia al hijo mayor que tendrá un hermanito o hermanita? - Es importante ir preparando  con un tiempo de anticipación  el camino de la noticia que nacerá un hermanito,   por ejemplo, ir viendo películas en las que llegue un nuevo integrante a la familia, o contarle un cuento sobre hermanos, antes de decirle que la madre esta embarazada.  - Sería recomendable contarle la noticia al poco tiempo de estar embarazada, ya que si un un tío, un primo o algún familiar se adelanta a la noticia, puede confundir al hijo mayor, generar...

¿Qué hacer frente a un Huaico? ¿Cómo actuar durante un Huaico, Riada o desborde de río?

¿Qué hacer frente a un desastre natural? ¿Qué hacer frente a un alud, riada o huaico? ¿Cómo actuar en un Huaico? Los desastres naturales ocurren en todas partes del mundo, en nuestro país es muy común que se presenten sismos, terremotos, temblores, aluds y huaicos. En esta oportunidad hablaremos de cómo actuar frente a los Huaicos. Un huaico según la RAE, es una masa enorme de lodo y peñas que las lluvias torrenciales desprenden de las alturas y que al caer en los ríos ocasionan desbordamiento. Asimismo un Huaico puede venir cargado no solo con lodo, sino con enormes piedras, animales, arboles, camiones, autos, palos, troncos, entre otros, con lo cual la corriente del río aumenta y se vuelva aún más riesgoso. ¿Qué hacer frente a un alud, huaico o aluvión? Una de las cosas más importantes es la prevención, si bien no podemos evitar que sucedan estos desastres, podemos fomentar la conciencia de que sucederán en cualquier momento. Aquí veremos algunas recomenda...