Psicólogos en Lima San Borja Perú Lima : Para Reflexionar...

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A veces pensamos que todo lo que hacemos en la vida puede tener un beneficio que sea solo personal, pero muchas veces lo que hacemos hacia los demás nos da una recompensa emocional grande, creándonos un estado de satisfacción y alegría. 

Por ello, quiero invitarte a que reflexiones sobre la motivación para salir adelante es pensar en nosotros y en nuestro entorno, la empatía es parte importante del crecimiento y el desarrollo personal tanto como social. 

Practica la empatía:

* Intenta ponerte en el lugar de la otra persona, comprender su historia, motivación y sus objetivos.

* Haz ejercicios de reflexión y autoanálisis para lograr identificar tus emociones. 

* Genera oportunidades donde puedas conocer a otras personas, como actividades lúdicas, juegos al aire libre o una pequeña conversación. 

* No te aísles.

* Sé agradecido.

Espero que estos ejercicios te ayuden a lograr una mejor Empatía, que es fundamental en las habilidades sociales.

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