Psicólogos en Lima San Borja Perú: Para Reflexionar... A veces pensamos que todo lo que hacemos en la vida puede tener un beneficio que sea solo personal, pero muchas veces lo que hacemos hacia los demás nos da una recompensa emocional grande, creándonos un estado de satisfacción y alegría. Por ello, quiero invitarte a que reflexiones sobre la motivación para salir adelante es pensar en nosotros y en nuestro entorno, la empatía es parte importante del crecimiento y el desarrollo personal tanto como social. Practica la empatía: * Intenta ponerte en el lugar de la otra persona, comprender su historia, motivación y sus objetivos. * Haz ejercicios de reflexión y autoanálisis para lograr identificar tus emociones. * Genera oportunidades donde puedas conocer a otras personas, como actividades lúdicas, juegos al aire libre o una pequeña conversación. * No te aísles. * Sé agradecido. Espero que estos ejercicios te ayuden a lograr una mejor Empatía, que es fundamental en las habilid
¿Podemos elegir de quién enamorarnos? No podemos elegir racionalmente de quien enamorarnos, ya que existen factores inconscientes y psicológicos que influyen en esta decisión, sin embargo si podemos elegir ser felices con la persona que sea nuestra pareja, es decir somos capaces de elegir lo que nos genera mayor bienestar. Existen decisiones que podemos elegir conscientemente y racionalmente, como por ejemplo, ¿qué comeré hoy?, ¿qué es lo que debo estudiar?, o ¿en dónde debo trabajar?, pero las decisiones relacionadas con los sentimientos son difíciles de manejar, ya que las emociones y los procesos afectivos son irracionales. No podemos elegir de quien enamorarnos, pero si podemos elegir a quien amar, el enamoramiento suele ser una primera etapa dentro de la relación sentimental, ya que se produce una fuerte atracción, en donde se empieza a Idealizar a esa persona, tratando de negar sus defectos o errores, sin embargo la persona que ama, empieza a Entender y Comp