¿Cómo poder Afrontar las Rabietas? – Ayuda Psicológica en Lima

Muchas veces nos encontramos en una tienda, una reunión familiar o un evento cuando vemos que nuestro Hijo o Hija está haciendo un Berrinche o una Rabieta, y no sabemos como reaccionar, a continuación veremos algunas sugerencias de como actuar frente a esta situación. 

¿Qué podemos hacer antes de un Berrinche? ¿Cómo Prevenir una Rabieta?

Evitar mostrar objetos prohibidos o juguetes que puedan llamarles la atención y querer obtenerlos, de modo que podamos anticiparnos a las Rabietas hasta que se extinga esta conducta.

Dar más Autonomía, si brindamos más confianza en sí mismos, dejamos que experimenten cierta independencia, los dejamos comer solos, que vayan al baño solos, que experimenten solos, vamos haciéndolos más Autónomos, evitamos que los Niños se engrían y se sientan mimados.

Brindarles Límites claros, decir las normas y expectativas acordes a su edad, así como sus responsabilidades.

Ser Coherentes con los límites, decirles la verdad y cumplir con las promesas. Si no damos el ejemplo ellos no tendrán una buena imagen y se enojaran fácilmente, haciendo más probable que hagan rabietas; Así como si decimos que No les compraremos un juguete específico, hacen rabieta y luego Sí lo compramos estamos reforzando y propiciando la aparición de rabietas.

Conversar con los hijos, darles un tiempo de calidad donde puedan expresar sus pensamientos y emociones.

Anticiparnos a las situaciones de hambre y/o sueño.

Comunicarnos a diario con los hijos, para poder educar las emociones y poder comprenderlos mejor.

¿Qué hacer durante la Rabieta?

Mantener la calma, si no podemos mantener la calma lo mejor es esperar un momento antes de hablar, pensar bien lo que diremos y que es lo que ocasiono la rabieta. 

Podemos distraer a los Niños, dar alternativas, negociar con ellos, dar opciones para ir calmando a los niños.

No gritar, amenazar o enfadarse, estas actitudes no darán una solución a las Rabietas. 

Protegerlos para que no se hagan daño a sí mismo ni a los demás, debemos acompañarlos y velar por su bienestar. 

Dejar que exprese todo lo que lleva dentro hasta que se canse, que aprenda que una Rabieta no es la mejor solución ante los problemas.

Validar sus sentimientos, decirles veo que estas muy enfadado.

Es bueno también no hablarles por un momento y solo acompañar con la presencia.

¿Qué hacer después de una Rabieta?

Conversar porque sucedió este comportamiento, preguntar que es lo que ocasiono la rabieta. 

Analizar la rabieta, es una llamada de atención.

Hablar de lo que paso y que diga sus emociones.

Ofrecer alternativas de comportamiento más eficaces. 

Si necesitan Ayuda Psicológica puedes comunicarte con nosotros al 437 - 0066 o al 964 212 311