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Mostrando las entradas etiquetadas como psicólogos

PSICÓLOGOS EN LIMA PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD GENERALIZADA

  ANSIEDAD GENERALIZADA - PSICÓLOGOS EN LIMA    El estrés forma parte de nuestra vida, y en algunas situaciones puede ser incluso adaptativo, es aquello que nos impulsa a prepararnos frente a un problema, situación o actividad especifica. Por ejemplo si queremos llegar temprano al trabajo, nos preocupamos por ver cual es la forma mas rápida, y así evitar demoras o llamadas de atención en nuestro centro laboral.  Sin embargo exponernos a situaciones estresantes todo el tiempo, puede acumular tensiones y preocupaciones puede desencadenar situaciones mas complejas a nivel de nuestra salud emocional.  El Trastorno de Ansiedad Generalizado o TAG , es un trastorno el cual se da a consecuencia de una sobre carga de estados de angustia, asumir muchas responsabilidades, tener preocupaciones constantes , tener  ansiedad por cumplir las metas, desconfianza de las propias capacidades, miedo al futuro entre otras situaciones que generan miedo.  SÍNTOMAS   FÍSICOS  Y MENTALES TRAST

¿Cómo es una relación Toxica? Psicólogos Santiago de Surco San Isidro San Borja Puno La Molina

¿Qué es una relación Toxica? Una relación toxica es aquella es que dañina para una o mas personas, estamos acostumbrados a escuchar que se dan en relaciones sentimentales, pero no solo ahí se dan este tipo de relaciones, pueden aparecer entre amigos, familiares, compañeros de trabajo, colegas, vecinos, en general en cualquier tipo de interacción.  Lo mas significativo de este tipo de relación es que es difícil de romper ya sea por un vinculo afectivo o una necesidad. A veces llegan a llenar vacíos de relaciones pasadas, quizás al principio aparentaban ser eso que podías necesitar, pero luego se convierte en una relación llena de dolor y sufrimiento.  Muchas personas se niegan a admitir que tienen una relación toxica, e incluso se molestan, se enojan y pueden llegar a pelearse con las aquellos que les dicen que están viviendo una relación dañina. Por eso pueden recomendarle o tomar en cuenta las siguientes señales para identificar una relación toxica: ✅ Existe el miedo, el temor a

Por qué tengo miedo a las clases virtuales por videollamada Psicólogos Lima Perú San Borja

   ¿Por qué tengo miedo a las clases virtuales por videollamada?  ¿Por qué a mi familiar no le gustan las videollamadas? Psicólogos Lima Perú  En la actualidad debido a la coyuntura de la pandemia del covid 19 la mayoría de las clases, reuniones y eventos se realizan de manera virtual por medio de una videollamada, muchas personas de todas las edades y de diferente género, presentan temor, ansiedad y un miedo intenso de activar la cámara o micrófono por el miedo a lo que puedan pensar los demás o un temor a equivocarse. Este miedo tiene muchas similitudes con la Glosofobia (Miedo o Fobia a hablar en público).  Las personas puedes experimentar ataques de pánico, sudoración excesiva, falta de concentración, alteraciones en su respiración, ritmo cardiaco entre otros.   Las causas de este miedo son múltiples, te nombraremos algunas de las principales: -  ✅ Baja autoestima , presentan inseguridad y desconfianza de sus propias capacidades, así como de su aspecto físico, por lo que t

Psicólogos en Lima San Borja - Conducta

Psicólogos en Lima San Borja - Conducta Importante mensaje para reflexionar sobre nuestro comportamiento y conducta   "LO QUE DECIDAS HACER ASEGURATE QUE TE HAGA FELIZ" Apoyo Psicologico Teléfonos 437-0066 / 964212311 Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima para Niños ✔  Psicólogos en Lima para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima para Adultos ✔   Psicólogos en Lima para Orientación vocacional ✔  Psicoterapia en Lima de Pareja y Familia ✔  Mas información de contacto 

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Psicólogos en Lima ONLINE Y PRESENCIAL ⭐ Apoyo Psicológico en Lima San Borja Perú

APOYO PSICOLÓGICO ONLINE Y PRESENCIAL PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS EN LIMA SAN BORJA SURCO PERÚ ⭐ ⏩  Teléfonos  para reservar cita o solicitar mas información para ayuda psicológica:   (01) 437 - 0066           (+51 ) 997 784 1 74     (haz click aqui para ir directo a Whatsapp)        (+51) 964 212 311      ( haz click aqui para ir directo a Whatsapp) ⏩  Somos un consultorio psicológico que brindamos atención psicológica de manera presencial desde el 2016 en San Borja, en la actualidad brindamos Atención y Apoyo Psicológico PRESENCIAL (en San Borja Av. Javier Prado LIMA Perú ) y ONLINE  a través de videollamada o vía telefónica, cada sesión dura entre 45 minutos a 1 hora.  Ofrecemos atención a pacientes de Perú y el extranjero. ⏩  Brindamos atención psicológica en línea para niños (de 9 años a mas), adolescentes, adultos, parejas y familias.  ⏩  Horario de Atención Psicológica Online de Lunes a Domingo de 9 am a 10pm previa cita.  ⏩  Costo por sesión de  Terapia individua

¿Podemos elegir de quién enamorarnos? Psicólogos en San Borja Lima Perú

¿Podemos elegir de quién enamorarnos? No podemos elegir racionalmente de quien enamorarnos, ya que existen factores inconscientes y psicológicos que influyen en esta decisión, sin embargo si podemos elegir ser felices con la persona que sea nuestra pareja, es decir somos capaces de elegir lo que nos genera mayor bienestar. Existen decisiones que podemos elegir conscientemente y racionalmente, como por ejemplo, ¿qué comeré hoy?, ¿qué es lo que debo estudiar?, o ¿en dónde debo trabajar?, pero las decisiones relacionadas con los sentimientos son difíciles de manejar, ya que las emociones y los procesos afectivos son irracionales. No podemos elegir de quien enamorarnos, pero si podemos elegir a quien amar, el enamoramiento suele ser una primera etapa dentro de la relación sentimental, ya que se produce una fuerte atracción, en donde se empieza a Idealizar a esa persona, tratando de negar sus defectos o errores, sin embargo la persona que ama, empieza a Entender y Comp

¿Qué hacer frente a un Huaico? ¿Cómo actuar durante un Huaico?

¿Qué hacer frente a un desastre natural? ¿Qué hacer frente a un alud o huaico? ¿Cómo actuar en un Huaico? Los desastres naturales ocurren en todas partes del mundo, en nuestro país es muy común que se presenten sismos, terremotos, temblores, aluds y huaicos. En esta oportunidad hablaremos de cómo actuar frente a los Huaicos. Un huaico según la RAE, es una masa enorme de lodo y peñas que las lluvias torrenciales desprenden de las alturas y que al caer en los ríos ocasionan desbordamiento. Asimismo un Huaico puede venir cargado no solo con lodo, sino con enormes piedras, animales, arboles, camiones, autos, palos, troncos, entre otros, con lo cual la corriente del río aumenta y se vuelva aún más riesgoso. ¿Qué hacer frente a un alud, huaico o aluvión? Una de las cosas más importantes es la prevención, si bien no podemos evitar que sucedan estos desastres, podemos fomentar la conciencia de que sucederán en cualquier momento. Aquí veremos algunas recomendaciones:

Orientación vocacional (Laboral) - Psicólogos en Lima

¿En que consiste el proceso de Orientación Vocacional? En el proceso de la orientación vocacional se evalúan diferentes factores que brindan una mayor claridad en relación a la elección de la carrera profesional. En la mayoría de casos acudir a una orientación vocacional reduce el tiempo que le tomaría analizar y los costos por los que tendría que pasar hasta reconocer cual es la profesión que le traerá mayores beneficios de acuerdo a sus capacidades. La vocación se va formando desde la infancia, motivada por factores inconscientes y conscientes de la personalidad del individuo, lo cual se va manifestando a través de los intereses, las actitudes, la manera de comportarse y de relacionarse con sus semejantes. Es por ello que se realiza la entrevista para conocer y tener una visión más amplia de la persona, complementando esta información con las evaluaciones psicológicas proyectivas y psicométricas, que dan mayor objetividad al proceso. Asimismo la orientación vocacional ad