Consultorio y Apoyo Psicológico Presencial Online Lima Psicólogos Teléf: 997784174 /(01) 437 -0066

Teléfonos : 437 - 0066 /  964 212 311 Consultorio psicológico ubicado en Av. Javier Prado 3709 San Borja, Lima (Atención Previa cita) ¿Qué es el Síndrome de Burnout? También se le llama síndrome de desgaste profesional y es la respuesta del organismo hacía un estrés prolongado o fatiga crónica por trabajo, suele aparecer en las personas que hacen trabajos repetitivos, tiene sobrecarga laboral o de constante relación con personas. El concepto de Burnout fue dado por primera vez por H.B. Bradley en 1969 a modo de metáfora de un fenómeno psicosocial presente en oficiales de policía de libertad condicional, utilizando el término staff burnout. ¿Cuáles son los síntomas del Burnout? ¿Como reconocer si tengo Burnout? Los síntomas que se presentan son similares a los síntomas del estrés, que afectan a la persona a nivel físico, emocional, conductual, motivacional, principalmente en la manera de relacionarse y el carácter. Síntomas del burnout a nivel em

Teléfonos : 437 - 0066 /  964 212 311-  Costo por sesión: S/. 100 soles  Consultorio psicológico ubicado en Av. Javier Prado 3709 San Borja, Lima (Atención Previa cita) ¿Cuándo ir a un Psicólogo?  ¿Cuándo necesito de ayuda Psicológica? Se sugiere ir a un especialista para un apoyo psicológico cuando existan dificultades que afecten emocionalmente a la persona y que le impidan realizar ciertas actividades o retrasen sus proyectos. Como abandonar estudios, trabajos o tener dificultades de parejas por sentirnos agobiados. También se requiere ver a un especialista cuando no tenemos motivación, vemos los días oscuros, nos sentimos amenazados, sin esperanza en el futuro, tener obsesión de padecer diferentes enfermedades, tenemos falta de ilusión, tristeza apatía, estamos inseguros de nosotros mismos, nos sentimos infelices, cuando el estrés laboral empieza a tener síntomas físicos como dificultades para dormir entre otros.  Algunas de las señales para ir al psicólogo son: ➡T

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad, el temor, la inseguridad y los miedos son respuestas del organismo ante lo que es percibido como una amenaza o un peligro hacía nuestro bienestar. Estas emociones nos preparan para la acción y en ciertos momentos resultan necesarias. El problema se produce cuando la ansiedad o el miedo se vuelven mayores, nos limitan o impiden que podamos hacer nuestras actividades, lo que produce una ansiedad negativa o desadaptativa que nos hace sentir mal, sufrir, no nos permite avanzar o limita la vida y el desarrollo de la persona. Entonces hablamos de un trastorno de ansiedad. Características o Síntomas de la Ansiedad Si tienes la mayoría de estos síntomas es hora de buscar ayuda: ✅Sensación de Mareo, sudoración en exceso, taquicardia, sensación de ahogo o asfixia, temblores,  debilidad muscular, insomnio, etc. ✅Pensamientos recurrentes u obsesivos, pensamientos  negativos o catastróficos, sensación de que todo va a salir mal, miedo del futuro, s

Teléfonos : 437 - 0066 /  964 212 311 Consultorio psicológico ubicado en Av. Javier Prado 3709 San Borja, Lima (Atención Previa cita) Están dirigidos a niños, adolescentes, parejas y familias que presentan alguna dificultad o conflicto psicológico, social y requieren de una orientación. Se establece una relación de respeto y confidencialidad desde un inicio, buscando encontrar la fuente del problema, lo cual conlleve a un análisis que generé un cambio de pensamiento y conducta que le proporcione un bienestar general. Orientación y consejería psicológica Está orientada en la búsqueda del bienestar psicológico del cliente, mediante una relación de respeto y honestidad, luego de haber realizado las evaluaciones correspondientes para lograr un conocimiento integral de la persona.  Orientación vocacional Escuela de padres Evaluaciones Ansiedad Miedo a hablar en público Depresión Problemas de autoestima Consejería para relaciones sentimentales a distancia Casos