Consultorio y Apoyo Psicológico Presencial Online Lima Psicólogos Teléf: 997784174 /(01) 437 -0066

Psicoterapia para Niños y Adolescentes - Ayuda Psicológica Adolescentes y Niños en Lima TELÉFONO :  (01)43 7 - 0066  CELULAR  O WHATSAPP:  📱 997 784 174   (click en el número para ir directo a Whatsapp donde te podremos orientar según tu caso) 📱   964 212 311   (click en el número para ir directo a Whatsapp y comunicarte con un psicólogo) El Consultorio psicológico en Lima ubicado en Av. Javier Prado 3709 San Borja  (Toda Atención es Previa cita) Las terapias psicológicas que brindamos están enfocados a niños (a partir de 9 años de edad) y adolescentes, están orientados en conocer los aspectos personales, familiares,  sociales y educativos, buscando brindarles la confianza para que puedan expresar las emociones y pensamientos de su mundo interior y explorar los aspectos que influyen en ellos y que pueden afectarlos emocionalmente, socialmente o académicamente, de modo que le favorezcan a su crecimiento personal y su desarrollo emocional.  El apoyo psicológico pa

  ANSIEDAD GENERALIZADA - PSICÓLOGOS EN LIMA    El estrés forma parte de nuestra vida, y en algunas situaciones puede ser incluso adaptativo, es aquello que nos impulsa a prepararnos frente a un problema, situación o actividad especifica. Por ejemplo si queremos llegar temprano al trabajo, nos preocupamos por ver cual es la forma mas rápida, y así evitar demoras o llamadas de atención en nuestro centro laboral.  Sin embargo exponernos a situaciones estresantes todo el tiempo, puede acumular tensiones y preocupaciones puede desencadenar situaciones mas complejas a nivel de nuestra salud emocional.  El Trastorno de Ansiedad Generalizado o TAG , es un trastorno el cual se da a consecuencia de una sobre carga de estados de angustia, asumir muchas responsabilidades, tener preocupaciones constantes , tener  ansiedad por cumplir las metas, desconfianza de las propias capacidades, miedo al futuro entre otras situaciones que generan miedo.  SÍNTOMAS   FÍSICOS  Y MENTALES TRAST

  Muchas veces nosotros somos nuestros mayores críticos y lamentablemente ello afecta en nuestra vida diaria, autoestima, emociones y planes a futuro.  A continuación les brindaremos un importante consejo para sentirnos mejor y elevar la autoestima :

La confianza en ti mismo crea las oportunidades- Psicóloga Online y Presencial SAN BORJA Incluso en los momentos mas difíciles, podemos aprender de esta experiencia, analizar que es lo que esta sucediendo y que es lo que podemos hacer, nos ayudara a crecer como personas. 🧡 Lo importante es mantener la actitud adecuada frente a este momento complicado, pasar a la acción, es inevitable que nos preocupemos, pero asumir una conducta activa y evaluar opciones de solución, para saber que podemos hacer, nos ayudara a mantener un comportamiento adecuado.  Pero lo mas importante, es confiar en ti mismo , tener la seguridad que lograras encontrar la respuesta adecuada. Si confías en ti y tienes seguridad en tus habilidades, lograras obtener los mejores resultados. La confianza en ti hará que puedas lograr cosas que no imaginaste Si necesitas apoyo psicológico presencial o virtual puedes hacer click en el siguiente enlace:

Apostando la Vida - Psicólogos en Lima  La ludopatía es un problema patológico en el cual la persona tiene una deseo incontrolable de jugar, sin medir las consecuencias negativas a nivel personal, social, económico, laboral, académico y familiar.  Los casos mas frecuentes son en varones adolescentes y adultos, sin embargo en la actualidad. Tiende a presentarse en aquellas personas que gustan de las apuestas en casinos, apuestas online, máquinas tragamonedas, bingos, billares, juegos de azar, cartas, juegos en línea, apuestas de deportes, carreras de autos, caballos entre otros.  El número de personas que tienen esta patología cada vez va en aumento.  ¿Cuáles  son las características ? ✔️ Tiene una falta de control sobre el juego, incluso las personas presentan síndromes de abstinencia cuando no pueden apostar o jugar durante un periodo prolongado, se sienten desesperados, enojados e incluso pueden ser agresivos con su entorno. ✔️ Tienden a aislarse socialmen

Terapia para la Vigorexia en Lima Ir al gimnasio, llevar una dieta balanceada, practicar algún deporte y preocuparse por su aspecto físico e imagen personal, es muy importante para llevar una salud física y psicológica óptima.  Sin embargo, en personas con ciertas carencias emocionales y afectivas esto puede llegarse a convertir en una obsesión. Muchos conocemos los trastornos alimentarios así como de imagen corporal, que son la Anorexia y la Bulimia, sin embargo existen otras problemáticas como la Vigorexia, que es la obsesión por el cuerpo y la tonicidad muscular.  ¿De qué se trata este trastorno? Es principalmente una preocupación obsesiva por la figura corporal, presentan un control excesivo sobre su cuerpo y tienen una imagen distorsionada de la realidad, afecta tanto a hombres como a mujeres, en su mayoría desde la adolescencia o en la edad adulta.  En este trastorno, las personas constantemente están pensando en como los ven las personas, como se ven e

Psicólogos en Lima Perú: Diferenciar el Narcisismo de la Autoestima Teléfonos: 437 - 0066 / 964 212 311 Para mayor información hacer click en los siguientes enlaces ✔  Psicólogos en Lima para Niños ✔  Psicólogos en Lima para Adolescentes ✔  Psicólogos en Lima para Adultos ✔  Psicólogos en Lima para Orientación vocacional ✔  Mas información de contacto 

¿Que es la Autoestima? Literalmente significa quererse a uno mismo o estimarse a uno mismo, viene a ser el conjunto de percepciones, ideas, pensamientos, sentimientos, conceptos de apariencia física, capacidades, entre otras consideraciones que uno tiene sobre sí mismo.  La autoestima no es algo con lo que nacemos, sino que es algo que se hace a través de las experiencias y situaciones que vivimos desde la infancia. Si desde pequeños hemos tenido vivencias positivas, tuvimos recompensas o triunfos a nuestros esfuerzos, mantuvimos buenas calificaciones en el colegio, fuimos reconocidos y valorados es mas probable que tengamos una buena autoestima. Sin embargo si fracasamos en los proyectos que realizamos cuando eramos pequeños, no fuimos reconocidos por nuestros esfuerzos, no tuvimos éxito en nuestras relaciones sentimentales la tendencia a tener una mala autoestima o baja autoestima crece.  No obstante la autoestima no se basa solo en las experiencias buenos o malas que