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¿Cuál es la diferencia entre un Psicólogo y un Psiquiatra? Ambas disciplinas tienen como finalidad la mejora en la salud mental de las personas, tienen ese punto en común sin embargo el Psicólogo y el Psiquiatra con profesiones que utilizan métodos y herramientas sustancialmente diferentes, además que las dificultades que tratan son distintas.  Estas dos profesiones son de suma importancia para lograr un equilibrio emocional, pero van a depender mucho su elección del tipo de problema que presentan y del método que desean utilizar.  Aquí veremos algunas diferencias:  Los Psicólogos: Estudian la carrera profesional de Psicología, luego se especializan en el ámbito de su preferencia Clínico, Laboral, Social, o Educativo. Los Psicólogos clínicos son aquellos que atienden en consultorios o centros psicológicos.  Tratamos las dificultades presentadas como resultado de problemas de afrontamiento, producto de problemáticas emocionales como baja autoestima, ansiedad,

¿Cómo decirle a mi hijo o hija que va a tener un hermano? El nacimiento de un hijo es una noticia muy importante en la familia, que cambiará notablemente el estilo de comportamiento y ciertos hábitos en la casa. La noticia de que se está embarazada puede traer consigo muchas emociones, alegría, sorpresa, entusiasmo e incluso  celos  en los hermanos mayores.  ¿Cómo podemos dar la noticia al hijo mayor que tendrá un hermanito o hermanita? - Es importante ir preparando  con un tiempo de anticipación  el camino de la noticia que nacerá un hermanito,   por ejemplo, ir viendo películas en las que llegue un nuevo integrante a la familia, o contarle un cuento sobre hermanos, antes de decirle que la madre esta embarazada.  - Sería recomendable contarle la noticia al poco tiempo de estar embarazada, ya que si un un tío, un primo o algún familiar se adelanta a la noticia, puede confundir al hijo mayor, generarle dudas,  celos  e incluso temor de ser desplazado por el

¿Por qué me siento tan mal? A lo largo de nuestras vidas pasamos por diferentes estados de ánimo y experimentamos diferentes emociones, tristeza, sorpresa, alegría entre otros. Es normal que podamos sentirnos tristes en algunos momentos o que ciertos días nos despertemos de mejor ánimo. Pero si la tristeza nos acompaña durante varios días o semanas, puede ser un síntoma que estemos pasando por un episodio de  Depresión  y debemos pedir algún tipo de  Ayuda Psicológica. La depresión puede deberse a causas externas, es decir de origen exógeno,  o debido a factores internos, es decir de origen endógeno. La depresión es un trastorno que tiene cura, pero se debe empezar con la terapia y el tratamiento psicológico cuando empiezan a aparecer los síntomas de modo que pueda tener un mejor pronóstico y se logren resultados mucho más cercanos. A continuación veremos algunos de los síntomas que podrías identificar para saber si necesitas ayuda:   Te sientes con mayor ir